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ミソフォニアでも、幸せをあきらめない。

「 ミソフォニア 」 一覧

ミソフォニア(音嫌悪症)に関する、あらゆる情報をご紹介しているカテゴリーです。

ミソフォニア

  2021/06/02 

音への配慮をしてくれる人と「事故」を起こしても 「許す自分」を鋼の意志で貫くべき2つの理由と、うまくいく頼み方。

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ミソフォニア

  2021/05/30 

嫌な出来事が無限リピートされる「トラウマ記憶」の辛さを手放す3つのコツ。過去を過去として終わらせるためには?

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ミソフォニア

  2021/05/29 

もしも自分の子供がミソフォニアになってしまったら?当事者の親が持っておくべき認識。

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ミソフォニア

  2021/05/24 

ミソフォニアの悪化進行ステージが感覚的にわかる、3レベルの判断方法。いま何をやれば不快感を改善できる?

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ミソフォニア

  2021/05/24 

人間関係は、数よりも『深さ』にこだわったほうがいいんでない?

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ミソフォニア

  2021/05/23 

ミソフォニアの当事者と家族が、お互いに知っておくべき6つの認識。修復不能な溝を作らないためには?

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ミソフォニア

  2021/05/22 

ミソフォニア問題をこのまま放置したとしたら、いったいどうなる?14の後悔を、余すことなく告白。

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ミソフォニア

  2021/05/21 

【重要】ミソフォニアの理解がはかどる、シンプルな4つの大原則。問題を迷宮化させないための正しい認識。

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ミソフォニア

  2021/05/20 

苦手な音で凹んでしまった時におすすめの音楽6選。気分の立ち直りをサポートする「効く音楽」はどれ?

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ミソフォニア

  2021/05/18 

ミソフォニアで指摘されやすい「矛盾」について、当事者が知っておくべき7つのロジカルな理解。矛盾はそもそも「ない」

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ミソフォニア

  2021/05/18 

辛い・耐えられないミソフォニア症状に薬は効く?【効きすぎました】個人の結果と3つのデメリットを解説。

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ミソフォニア

  2021/05/17 

親しい友人や恋人・肯定的な家族に、ミソフォニア症状への理解を促せる5つのポイント。

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ミソフォニア

  2021/05/16 

ミソフォニアの感覚を「分かってもらう」以前に必要な「思い込みの手放し」という新たな視点。

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ミソフォニア

  2021/05/15 

ミソフォニアの症状改善へ取り組むにあたって、優先度はどう決めるべき?自信が育つ『優先順位マトリクス』

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ミソフォニア

  2021/05/14 

睡眠の質を上げて、音ストレスで「凹みにくい自分」に整える4つの手段。使えるものは何でも使う!

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