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「 ミソフォニアの基礎知識 」 一覧

そもそもミソフォニアとはどのような現象なのか?という基礎知識について、現在判明している客観的なデータと、ミソフォニアの悩みを手放した、元・ミソフォニア当事者の筆者によって書かれた解説です。

ミソフォニア

  2021/09/30 

自分の音の聞こえ方が「他の人とは違うんだ」と気づくタイミング

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ミソフォニア

  2021/09/18 

Google検索の裏事情

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ミソフォニア

  2021/09/15 

人間関係を壊す、ミソフォニアの人が今すぐやめた方がいい3つの行動

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ミソフォニア

  2021/09/15 

ミソフォニアを飼いならせない人は、自らの手で幸せを壊す。デメリットしかない現実

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ミソフォニア

  2021/09/15 

社会問題を語る以前に、ミソフォニア当事者のあなたが見るべき場所

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ミソフォニア

  2021/09/15 

ミソフォニアのイライラ感は、やり過ごしていればそのうち良くなっていく?

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ミソフォニア

  2021/09/15 

あなたのミソフォニアの辛さは、周囲との共有が「不可能」なワケ

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ミソフォニア

  2021/05/24 

ミソフォニアの悪化進行ステージが感覚的にわかる、3レベルの判断方法。いま何をやれば不快感を改善できる?

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ミソフォニア

  2021/05/21 

【重要】ミソフォニアの理解がはかどる、シンプルな4つの大原則。問題を迷宮化させないための正しい認識。

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ミソフォニア

  2021/05/18 

ミソフォニアで指摘されやすい「矛盾」について、当事者が知っておくべき7つのロジカルな理解。矛盾はそもそも「ない」

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ミソフォニア

  2021/05/17 

親しい友人や恋人・肯定的な家族に、ミソフォニア症状への理解を促せる5つのポイント。

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ミソフォニア

  2021/05/16 

ミソフォニアの感覚を「分かってもらう」以前に必要な「思い込みの手放し」という新たな視点。

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ミソフォニア

  2021/04/18 

ミソフォニアで「気になる音がどんどん増えていく」を助長する2つの条件と、阻止するために必須の『新習慣』

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ミソフォニア

  2021/02/26 

ミソフォニアを理解するうえで知っておくべき、PTSDとトラウマの違い。負の条件反射を食い止めるには?

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ミソフォニア

  2021/02/16 

ミソフォニアの重症度を測る5つの診断基準。複雑な症状を数値化して、正確に判断するためのグローバル基準。

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