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「 ミソフォニア対処ノウハウ 」 一覧

音に対する嫌悪感や不快な反応を、具体的にどのようにすれば対処していけるのか?ということをお届けしているカテゴリーです。

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ミソフォニア

  2021/10/13 

どんな時でも拾ってしまうはずの音が、なぜか気になっていないタイミング

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ミソフォニア

  2021/10/04 

【受講生Q&A】ミソフォニア感情と本音の感情を、明確に区別する方法

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ミソフォニア

  2021/10/02 

保護中: 特定の音で湧く「反射的なイライラ」に変化が起こる、2つの魔法の言葉

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ミソフォニア

  2021/10/01 

【Q&A】ミソフォニアの講座を受講したら、どのぐらいの期間で良くなっていきますか?

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ミソフォニア

  2021/09/19 

努力も我慢もゼロで、ミソフォニア問題を解消するには?

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ミソフォニア

  2021/09/15 

保護中: 【無料メルマガ登録者・限定特典】音のイライラをすぐに減らせる5つの方法

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ミソフォニア

  2021/09/14 

保護中: ミソフォニア克服で、あなたが至るべき場所の「答え」

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ミソフォニア

  2021/05/20 

苦手な音で凹んでしまった時におすすめの音楽6選。気分の立ち直りをサポートする「効く音楽」はどれ?

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ミソフォニア

  2021/05/18 

辛い・耐えられないミソフォニア症状に薬は効く?【効きすぎました】個人の結果と3つのデメリットを解説。

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ミソフォニア

  2021/05/15 

ミソフォニアの症状改善へ取り組むにあたって、優先度はどう決めるべき?自信が育つ『優先順位マトリクス』

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ミソフォニア

  2021/05/14 

睡眠の質を上げて、音ストレスで「凹みにくい自分」に整える4つの手段。使えるものは何でも使う!

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ミソフォニア

  2021/05/13 

ミソフォニアで食事中の音を耐えてはいけない2つの理由と、孤食の許可を得るための多様なアイデア。

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ミソフォニア

  2021/05/09 

ミソフォニアを悪化させないために必要な、自律神経を整える5つの習慣。

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ミソフォニア

  2021/04/23 

ミソフォニアにおすすめのイヤホンBEST3。評価基準はトリガー音の『消音機能』だけに徹底フォーカス!

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ミソフォニア

  2021/04/20 

ミソフォニアを克服しても、HSPの資質「情報疲れでグッタリ」は治らない。3つの「自分ルール」で少しだけラクになる。

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