ミソフォニア【セルフ診断テスト】全25問。 ミソフォニア歴34年の専門家が提供する、音嫌悪症のセルフチェックテスト。

この「ミソフォニアセルフ診断テスト」は、あなたのミソフォニアの重症度をセルフチェックするのに役立ちます。

設問数は25問ありますが、一問一答形式なので所要時間は3分程度しか必要ありません。

この診断テストは、ミソフォニア歴34年のミソフォニア専門家によって作成されたものです。

ただし、ミソフォニアの公式な診断テストはまだないことをご理解ください。

ミソフォニア専用・LINEアカウントのご案内

現在、ミソフォニア改善のための動画講座を製作中です。

動画講座の先行案内はこちらのLINEから行いますので、ご興味ある方はぜひ今のうちにご登録をお願いしたします。

いまご登録いただいた方には、美テラシーオリジナルBGMの無料プレゼントもあります。

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おかげさまでご登録者が200名を突破しました。ありがとうございます。

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【ご協力のお願い】「ミソフォニアのクラウドファンディング」についての意見箱

ミソフォニアの人が日頃から感じる、

• こんな商品があったらいいな
• こんなサービスがあればいいのにな

という願いを実現させるための、クラウドファンディングを実施する予定です。

（今年中のプロジェクト実施を目標にしております）

ここでいただいたアンケート結果の「数字の大きさ」が、クラウドファンディングを実施するときには大きな意味を持ちます。

ミソフォニアが社会問題として重大なことなんだという意識を、協力者の人たちにも理解してもらいやすくなるので、ぜひアンケートにご協力ください。

ミソフォニア診断で「中程度」以上の重症度と判定された方へ

25問の診断テストを受けることで、あなたがミソフォニア（音嫌悪症）であるかどうか？の診断は概ねできましね。

次に、自分がどうやら「ミソフォニアらしい」と判明した方は、自分がこの先の人生を生きやすくするための知恵が必要になります。

なぜならミソフォニアの反応は、放っておいても良くなるどころか悪化していくのが当たり前だからです。

環境構築法や思考法など、ミソフォニアに合わせた方法を学ぶことで、嫌な音に振り回されない毎日を手に入れることができます。

本当に病んでしまってからでは大変なので、今のうちからミソフォニアの問題と、少しずつ向き合っていきませんか。

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ミソフォニア当事者の方も、ミソフォニアについて理解したいと思っている方も、ご興味あればぜひご覧になってください。