haruやKAMIKAなどのオールインワンシャンプーでは、「白髪ケア」という言葉がたびたび登場します。ではこの白髪ケアとはいったい、どんな効果を意味するのでしょうか？
実際には髪へ滞りなく栄養が行き渡る頭皮に整える効果と、活性酸素のダメージから髪を守る効果を表しています。白髪が全部なくなって、毛染めをしなくても良くなるという意味ではないのです。
今回は、誤解を招きやすい白髪ケア効果の実態について詳しく解説していきます。
白髪ケアシャンプーって、つまり白髪が治るシャンプー？
今よりも「白髪が減る」という効果は、加齢で自然に白髪が増えるスピードよりも白髪を黒髪に戻す早さが上回った状態です。実際には白髪になって戻らない髪と、何らかの引き金で黒髪に戻る白髪（全体の最大で40％ほど）が混在すると言われます。
実際私自身（39歳）の髪にも、白髪になってから黒髪に戻ってを繰り返す髪が数本あるのです。すべての白髪が黒髪に戻る確率は0％に近いですが、今生えている白髪の何割かは、また黒髪に戻る（メラニンの合成力が戻る）可能性があります。
そしてシャンプーに配合される白髪の抑制成分としては、ヘマチンが最も有名です。メリタンという成分も、白髪ケアの実証データが出て話題になっています。
洗うだけで白髪予防ってあり得るの？
頭皮の環境がエイジングで悪化すると、髪への栄養が不足しやすくなります。つまり、白髪が増えやすい状況を作り出してしまうのです。
そして洗うだけで頭皮を良い状態に整えるオールインワンシャンプーには、白髪を増やさない効果＝白髪の予防効果が期待できます。
オールインワンシャンプーの「白髪ケア」はどんな効果を意味する？
別の言葉で表現するなら、白髪ケアとは「アンチエイジング+スカルプケア」の効果を意味します。アンチエイジング効果のあるスカルプケアを実現するためには、具体的に5つの効果が必要です。
- 皮脂の過剰分泌による、頭皮のべたつきを防ぐ
- 酸化した皮脂のニオイを防ぐ
- 頭皮の乾燥による、突っ張り感やフケ・かゆみを防ぐ
- 血流をケアして、髪に栄養が行き渡りやすくする
- 活性酸素の抑制などで、頭皮のアンチエイジング効果を得る
特に④と⑤の効果が、白髪の抑制効果として働きます。髪は頭皮の毛細血管から栄養を補給しますが、年齢とともに頭皮の血流は悪くなるのです。
髪が毛細血管から十分な栄養を得られることで、髪のメラニンを作る材料となる栄養素（チロシンなど）が効率的に作られます。そして髪に限らず、老化の大きな原因になるのが活性酸素による細胞のダメージです。
活性酸素によって毛母細胞が傷つくことで、髪が本来持っている機能の一つ「髪のメラニン合成」がうまく機能しなくなります。オールインワンシャンプーは、抗老化効果（抗酸化作用）を持つ成分を配合することで、活性酸素が髪にもたらす悪影響を減らす効果を見込んだ製品です。
頭皮を保湿しても、ベタつかないの？
触るとべたつきのないサラッとした頭皮で、なおかつ頭皮の突っ張り感や髪のペタンコを引き起こさないのが理想的な頭皮環境です。つまり適切な頭皮の保湿では、ベタベタ感を感じません。
オールインワンシャンプーのほうが白髪予防に効果的？
普通のシャンプーよりも、オールインワンシャンプーのほうが頭皮の保湿＆栄養補給効果に優れています。シャンプーのみの効果に絞った場合、オールインワンシャンプーのほうが白髪予防に効果的です。
オールインワンシャンプー以外の白髪ケア方法は？
手を抜かない王道の白髪ケアを行うなら、頭皮へ付けっぱなしにする頭皮用美容液（育毛ローション）を使った白髪ケアが効果的です。使っている時間と、頭皮に残る成分が限られるシャンプー一本だけの頭皮ケアに比べて、ハッキリとした効果が見込めます。
なぜオールインワンシャンプーは「白髪ケア」をアピールする？
今は面倒なケア方法が好まれない時代です。育毛ローションを使った白髪ケアのほうが効果的なのは間違いありませんが、手間が余分にかかります。
育毛ローションを使用した白髪ケア効果を100とするなら、普通の市販シャンプーだけを使った白髪ケアは効果0、オールインワンシャンプーだけを使った白髪ケア効果は60～70といったところです。
要するにオールインワンシャンプーは、時短＆手間なしで頭皮のケアも同時に行えるのがポイント。効果が0と60では、大きな違いですよね。
まとめ
「白髪ケア」と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、白髪が治って黒髪に戻る効果だと思います。
今ある白髪が減る効果は期待できますが、白髪を完全になくすのは難しいです。それは白髪を減らす効果がある育毛ローションを使っても、同じことが言えます。
いずれにせよ、オールインワンシャンプーが持つ頭皮の保湿効果は特筆すべきメリットです。どんなに潤う洗顔料で洗っても、そのあと何も肌に付けない女性はほぼいないと思います。
ところが頭皮は？となると、洗いっぱなしで頭皮に何もつける習慣のない女性が非常に多いです。頭皮にも育毛ローションを使うのがベストですが、それが面倒な方・忙しい方にはオールインワンシャンプーの白髪ケア効果が役立つと思います。
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